קציצות קינואה וטופו

מתכון לקציצות קינואה וטופו: ארוחה טעימה מזינה ובריאה מכילה חלבון מן הצומח, מתאימה לצמחונים וטבעונים.

מרק עגבניות וקינואה

מתכון למרק עגבניות וקינואה עשיר בליקופן נוגד חמצון בשילוב קינואה שעשירה בחומצת אמינו המספקת לגוף חלבון איכותי במיוחד.

סלט קינואה

מתכון לסלט טאבולה בריא מקינואה ועשבי תיבול מזינים. הקינואה ידועה בערכים הגבוהים התזונתיים אותם היא מכילה בעיקר חומצה פולית, סידן, מגנזיום ועוד.

קציצות קינואה אפויות

מתכון לקציצות קינואה אפויות בתנור עם ירקות מגורדים, ממכרות, מזינות ועשירות בטעמים.

כל הזכויות שמורות לאתר hfood © 2015