לביבות מצה וחומוס

לכבוד פסח – לביבות מצה ללא ביצים אפויות בתנור. לביבות מצה שמכינים עם גרגירי חומוס וגזר. טעימות בטירוף.

מתכונים לחרוסת

לקראת פסח, כל עדה מכינה חרוסת בצורה אחרת אך בכל מקרה החרוסת עשויה ממרכיבים בריאים ומזינים. במשך השנה ניתן להכין את התערובת בצורה כדורים קטנים ולשמור במקרר וזהו יכול להיות תחליף מצוין ובריא כשמתחשק משהו טעים.

ירקות מוקפצים עם טופו

ירקות מוקפצים עם טופו ברוטב טריאקי מעט פיקנטי- ארוחת צהריים בריאה וטעימה בטירוף. 12 דקות במחבת וזה מוכן!

עוגיות שיבולת שועל טבעוניות

עוגיות שיבולת שועל טבעוניות טעימות וממכרות בטעם של חלבה בזכות שילוב של סילאן וטחינה גולמית. ללא סוכר.

אוזני המן טבעוניות

אוזני המן טבעוניות טעימות בטירוף במלית פרג ללא סוכר. מתכון קל להכנה של אוזני המן בגרסה הבריאה וללא ביצים.

קרקרים מקמח כוסמין

קרקרים מקמח כוסמין – נשנוש מעולה ובריא. מערבבים את כל החומרים, משטחים בתבנית ולתנור.. הכי קל שיש. טעים וממכר.

חטיף בננה ושיבולת שועל

מתכון לחטיף בריאות בטעם בננה ושיבולת שועל עם אגוזים ושוקולד מריר איכותי.

ממרח שוקולד ביתי

מתכון לממרח שוקולד בהכנה ביתית ובגרסה בריאה- מזכיר את ממרח שוקולד "נוטלה". תחליף בריא לממרח שילדים אוהבים.

סלט ירוק

מתכון לסלט ירוק מרענן ועשיר בעשבי תיבול. הירקות הירוקים ידועים כמגבירי אנרגיה ויעילים למניעת מחלות.

כל הזכויות שמורות לאתר hfood © 2015