חטיף בננה ושיבולת שועל
מאת אוכל בריא
מתכון לחטיף בריאות בטעם בננה ושיבולת שועל עם אגוזים ושוקולד מריר איכותי.
מצרכים
שלבים
- מחממים את התנור ל170 מעלות.
- מועכים את הבננה ומערבבים עם הסוכר. מוסיפים את שאר החומרים ומערבבים לתערובת אחידה.
- מרפדים תבנית אינגליש קייק בנייר אפיה ומשטחים את התערובת בתבנית. מהדקים היטב. בעזרת סכין חותכים לאצבעות (רצועות בגודל כ-3 ס"מ) אך משאירים בתבנית.
- אופים בתנור במשך 35-40 דקות ומוציאים. מצננים לחלוטין ומפרידים בעזרת סכין לאצבעות.
- האצבעות יוצאות מעט רכות. אם רוצים לייבש אותן מעט- מניחים את האצבעות במרווחים על רשת התנור ואופים ב180 מעלות במשך כ-15 דקות. מכבים את התנור ומשאירים את דלת התנור פתוחה לגמרי עד שאצבעות מתקררות.
- זמן הכנה: 10 דקות
- זמן בישול/אפיה: 40 דקות
- מספר מנות: 10 יחידות
- קטגוריה: ארוחת בוקר בריאה, מתכונים בריאים לילדים, מתכונים טבעוניים, עוגיות בריאות
- רמת קושי קל
- דירוגים:
- נוצר: 15 בפברואר 2017
-
- זמן הכנה: 10 דקות
- זמן בישול/אפיה: 40 דקות
- מספר מנות: 10 יחידות
- קטגוריה: ארוחת בוקר בריאה, מתכונים בריאים לילדים, מתכונים טבעוניים, עוגיות בריאות
- רמת קושי קל
- דירוגים:
- נוצר: 15 בפברואר 2017
