תות שדה ערך תזונתי
–עשיר בויטמין C, סיבים תזונתיים, חומצה פולית ומינרלים כמו אשלגן, מגנזיום וברזל.
-מכיל חומרים נוגדי דלקות ומפחית את הסיכון לדלקות מפרקים, אסטמה, טרשת העורקים וסרטן.
-תות שדה מכיל חומצה אלאגית המורידה את הסיכון לגידולים בוושט ובמעי הגס.
-תותים מומלצים לטיפול באנמיה, יעילים להסדרת מחזור שכן נחשבים כמחזקים את הדם.