אבוקדו

אבוקדו ערך תזונתי

האבוקדו הוא פרי (ולא ירק) שמכיל כמויות גדולות של שומנים טובים המעלים את רמות הכולסטרול הטוב. חומצות השומן באבוקדו תורמות לשמירה על הכבד.אבוקדו

-עשיר בויטמין E – שמשמש כנוגד חמצון שמגן על תאי הגוף ומפחית את הסיכויים לחלות בסרטן, מחלות לב וכלי הדם. כמו כן, ויטמין E יעיל לעור.

-מכיל מגנזיום ואשלגן. מכיל כמות גדולה של חומצת אמינו.

-מכיל חומצה פולית וויטמין A המסייעים לחיזוק המערכת החיסונית ושיקום וגדילה של תאי הגוף.

-מכיל מרכיבים פיטוסטרולים (דמויי כולסטרול) שהינם בעלי השפעה מיטיבה על הורדת רמות הכולסטרול.

-האבוקדו מכיל ויטמין C ורכיבים אנטי דלקתיים.

-מחקרים גילו כי אכילת חצי אבוקדו ביום מסייעת לירידה במשקל – האבוקדו עשיר בסיבים תזונתיים, מאזן את רמות הסוכר בדם ונותן תחושת שובע לאורך זמן.

איך לבחור אבוקדו? הרכים מיועדים לאכילה מיידית והקשים מאוד גם לאחר שבוע מיום הקניה. יש זני אבוקדו שיותר טעימים מאחרים כמו "האס" (פרי קטן ומחוספס בעל קליפה שחורה)  ו"אטינגר" (פרי גדול וחלק עם קליפה ירוקה).

איך לאחסן אבוקדו? במקום קריר ויבש (מחוץ למקרר).


17 תגובות
sildenafil dapoxetine combination tablet

28 במרץ 2025 @ 5:35

תגובה

Be careful when bringing herbal and traditional medicines with you to Australia priligy dapoxetine review Triple negative breast tumors CK with natural killer cells NK; CD16, CD56, myeloid cells CD16, CD11b, and macrophage CD68 infiltration in addition to expression of the immune inhibitory enzyme indoleamine 2, 3 dioxygenase IDO

Wolfefq

8 במאי 2025 @ 14:07

תגובה

Анон чат вк. Психологи онлайн анонимно. Психолог онлайн чат.

Психолог владеет множеством приемов и техник, которые помогут разобраться в себе.
Психолог, Сайт психологов.
Психологическая помощь онлайн.

Stormvjx

11 במאי 2025 @ 19:03

תגובה

Поговорить по душам онлайн. Мне нужен хороший психолог. Чат анонимный.

Психологическое консультирование.
Получить поддержку по широкому кругу вопросов.
Раздражительность на членов своей семьи.

Boyvld

12 במאי 2025 @ 13:21

תגובה

Психолог онлайн спб. Помощь психолога онлайн. С кем можно поговорить.

Частые разногласия с самыми близкими.
Запись на прием, оплата, подробная информация о специалистах и отзывы клиентов.
Онлайн сессия от 33969 руб.
Консультация в кризисных состояниях.

Masterxsf

12 במאי 2025 @ 20:54

תגובה

Анонимные чаты. Анонимный видеочат без регистрации. Круглосуточная психологическая помощь.

Решим вместе вашу проблему.
Психологическая помощь онлайн.
Сколько встреч нужно?

Starapq

13 במאי 2025 @ 13:35

תגובה

Разговоры с психологом. Вебинар психология. Онлайн общение с психологом.

Эмоциональное состояние: тревога, депрессия, стресс, эмоциональное выгорание.
Онлайн сессия от 29272 руб.
Психологическое консультирование заключается в том, чтобы помочь клиенту разобраться в своих проблемах и вместе с ним найти пути выхода из сложной ситуации.

Samysq

15 במאי 2025 @ 20:19

תגובה

Телеграм психолог. Как стать онлайн психологом. С кем можно поговорить.

Психолог, Сайт психологов.
Записаться на консультацию.
Психологическое консультирование заключается в том, чтобы помочь клиенту разобраться в своих проблемах и вместе с ним найти пути выхода из сложной ситуации.

Peoplexpe

16 במאי 2025 @ 5:51

תגובה

Чат психологической поддержки. Сайт психолога. Частный психолог онлайн.

Индивидуальное консультирование.
Психологическое консультирование заключается в том, чтобы помочь клиенту разобраться в своих проблемах и вместе с ним найти пути выхода из сложной ситуации.
Нужен хороший психолог?
Эмоциональное состояние: тревога, депрессия, стресс, эмоциональное выгорание.

Ninjavfh

16 במאי 2025 @ 18:31

תגובה

Получить онлайн консультацию психолога чате. Психолог оказывает помощь онлайн в чате. Услуги психолога онлайн.

Психолог, Сайт психологов.
Сколько встреч нужно?
Психолог владеет множеством приемов и техник, которые помогут разобраться в себе.
Индивидуальное консультирование.

Dreamjwt

17 במאי 2025 @ 1:57

תגובה

Сайт психолога консультанта. Консультация психолога по интернету. Срочная консультация психолога.

Анонимный прием.
Задайте интересующие вас вопросы или запишитесь на сеанс к психологу.
Сколько встреч нужно?
Записаться на консультацию.

Risingnju

17 במאי 2025 @ 23:23

תגובה

Психолог оказывает помощь онлайн в чате. Психолог Ялта Круглосуточная психологическая помощь.

Психолог, Сайт психологов.
Психологическое консультирование заключается в том, чтобы помочь клиенту разобраться в своих проблемах и вместе с ним найти пути выхода из сложной ситуации.
Психолог Москва. Психолог СПБ. Психолог онлайн.
Раздражительность на членов своей семьи.

Masterouf

22 במאי 2025 @ 19:31

תגובה

Psychologue. Психолог Ялта Анонимный чат с психологом телеграм.

Частые разногласия с самыми близкими.
Решим вместе вашу проблему.
Психологическое консультирование заключается в том, чтобы помочь клиенту разобраться в своих проблемах и вместе с ним найти пути выхода из сложной ситуации.
97380 проверенных отзывов.

Ninjaezv

28 במאי 2025 @ 14:49

תגובה

Мне нужен психолог. Я такой чат-психолог. Анонимная психологическая помощь.

Задайте интересующие вас вопросы или запишитесь на сеанс к психологу.
Индивидуальное консультирование.
Записаться на консультацию.
Поможет поставить цель терапии и приведет к результату.

Дизайн Человека

2 ביוני 2025 @ 5:28

תגובה

Тип – это основа, но ваша уникальность проявляется через Профиль, Центры, Каналы и Ворота. Генные ключи расчет онлайн

Дизайн человека делит людей на четыре категории, помогает узнать себя и показывает путь к счастливой жизни.
Профили в Дизайне человека · 1 линия — Исследователь · 2 линия — Отшельник · 3 линия — Мученик · 4 линия — Опортунист · 5 линия — Еретик · 6 линия — Ролевая модель.
Тип – это основа, но ваша уникальность проявляется через Профиль, Центры, Каналы и Ворота.
Дизайн человека помогает понять, какой тип энергии вы излучаете, как вы принимаете решения, и как лучше использовать свою энергию, чтобы не выгорать, а чувствовать себя более удовлетворённым
Каждый Профиль состоит из двух Линий: Сознательной и Подсознательной.

Дизайн Человека

2 ביוני 2025 @ 22:17

תגובה

Профиль в Дизайне Человека — это уникальная комбинация двух линий, которые формируют ваш характер и способы взаимодействия с миром. Ибица на карте

12 профилей в Дизайне человека. Исследователь. Отшельник. Мученик. Оппортунист. Еретик. Ролевая модель.
Профиль в Дизайне Человека — это уникальная комбинация двух линий, которые формируют ваш характер и способы взаимодействия с миром.
Профили в Дизайне человека · 1 линия — Исследователь · 2 линия — Отшельник · 3 линия — Мученик · 4 линия — Опортунист · 5 линия — Еретик · 6 линия — Ролевая модель.

manifestor

5 ביוני 2025 @ 10:59

תגובה

Дизайн человека – это система, которая предлагает анализ личности на основе информации о дате, времени и месте рождения. Проектор 6 2

Дизайн Человека позволяет учитывать индивидуальные особенность каждого человека и учит познавать свою истинную природу.
Каждый Профиль состоит из двух Линий: Сознательной и Подсознательной.
В целом, Дизайн человека может быть полезным инструментом для самопознания, саморазвития, и улучшения качества жизни. Он помогает понять себя и окружающий мир, и найти свой путь, который приносит счастье и удовлетворение.
Дизайн человека может помочь вам лучше понимать людей вокруг вас, их энергетический тип, и как лучше взаимодействовать с ними.
Дизайн Человека (human design) – это система знаний об энергетической механике людей и космологическом устройстве мира.

Консультации

8 ביוני 2025 @ 8:27

תגובה

Независимо от текущего положения, всегда есть области, в которых можно повысить свои навыки, знания, способности или достичь новых целей. Женская консультация

Множество стратегий и подходов, которые могут помочь нам справиться с жизненными вызовами.
Может быть что угодно: проблемы с деньгами, потеря близкого, конфликт с друзьями или даже просто ощущение, что всё идёт не так, как хотелось бы лучше.
Независимо от текущего положения, всегда есть области, в которых можно повысить свои навыки, знания, способности или достичь новых целей.

תגובות