קטגוריה:כללי

סגולות הרימון

סגולות הרימון

Favorite יש ריח חדש באוויר. התחלנו את השנה ואחד הסמלים של ראש השנה הוא הרימון. פרי עם תכונות מרפאות רבות ונפלאות, נחשב לאחד מהפירות הבריאים.   למה חשוב להכניס את הפרי העונתי הזה לתפריט שלכם? צריכה יומית של הגרגירים או של מיץ הרימון מורידה את הכולסטרול הרע ה– LDL. כולסטרול LDL הנו חומר שומני הנמצא בזרם […]

עצירות

Favorite עצירות מחלה או סימפטום? אחד הדברים שהדהימו אותי בתחילת דרכי כמטפלת בתזונה היא כמות האנשים שהגיעו אלי לקליניקה עם בעיית עצירות , אבל מה שהדהים אותי יותר מכך היתה העובדה שהעצירות לא הפריע לאותם אנשים להמשיך לחיות את חייהם כאילו כלום לא קורה להם בגוף, כן הם לקחו כדורים משלשלים , תה משלשל וכל […]

%d7%a1%d7%9c%d7%99%d7%97%d7%941

Favorite   לבקש סליחה כן  סליחה !!!!     סליחה כן סליחה נשמע מאוד פשוט להגיד סליחה אז למה זה לא יוצא לי מהפה? מוכר לכם? האם גם אתם מצאתם את עצמכם מתקשים להגיד סליחה לאנשים מסוימים בחיים שלכם? האם גם אתם מרגישים כעס כלפי עצמכם? חוסר התפשרות, ביקורת עצמית? האם גם אתם מרגישים שזה […]

Favorite דמיון מודרך לבחירות נכונות, ולטיפול באכילה רגשית – נתחיל בהרפיה, ננשום נשימות עדינות ועמוקות לבטן עד למצב של רגיעה. נעבור בנשימות על כל חלקי הגוף השונים עד שנגיע להרפיה עמוקה. כאשר המטופל נמצא בהרפיה עמוקה נתחיל בדמיון. הדמיון מתחיל ביציאה מהבית שלך. אחרי זמן קצר של הליכה את מגיעה לשדה ירוק גדול. את מתחילה […]

Favorite איך להתמודד עם הצורך בנשנושים?   בא לכם לנשנש? מה עושים כשיש צורך לנשנש? איך מתמודדים עם התופעה?   לעצור ולחשוב 10 דקות, לחכות, לחכות, לחכות הצורך יעלם. שתי דקות של עושר בפה לא שוות את כל השנים בישבן. נשנוש אחד מוביל לעוד אחד….. וזה לא נגמר. הנשנוש בא לפצות על צורך שלנו שעמום, […]

Favorite שילוב והתמדה יובילו להצלחה. הגוף שלנו הוא הפטנט הגאוני ביותר שיש בטבע והוא זקוק לדיוק, כבוד והזנה נכונה, כמו עם כל מכשיר חשמלי או מכונה שאנו רוכשים לבית או לחיים שלנו. אנו קוראים את הוראות ההפעלה, ומאוד מקפידים. כך שווה לדייק ב-הוראות ההפעלה של הגוף שלנו והוא יחזיר לנו את מה שאנו רוצים. תזונה תנועה […]

Favorite המזון שאנו צורכים קובע במידה רבה את איכות חיינו. המודעות לכך עולה כיום בקצב מסחרר, אולם לא כל מה שאומרים לנו שהוא בריא – באמת בריא. בנוסף יש מקום לשאול מה בריא לי? ממה כדאי לי להימנע ומה כדאי לי לאכול? וכמה? אומרים לדוגמה שעגבנייה עשירה בליקופן ומומלץ לאכול אותה לפני שיוצאים לשמש. זה […]

Favorite 2 מלכודות שכדאי להכיר + 2 פעולות שכדאי לעשות ליצירת משקל מדויק ונוח: ישנן סיבות משמעותיות בחוסר הצלחה בירידה במשקל והן: העולם השלילי שיש במחשבות ובמעשים שלנו. בד"כ הפעולות הראשונות שאנו עושים/חושבים, כשאנו מחליטים שאנו צריכים לרדת במשקל הן פעולות של: להפחית לאסור ולקזז.. זאת בד"כ האמונה הרווחת שעלינו להימנע מהמון מאכלים כדי להצליח, בירידה במשקל ולכן מכניסים את […]

Favorite החיים שלנו מלאי עומסים. בזמנים, במשימות ובהרבה פעולות שלפעמים לא מאפשרת לנו ליצור את מה שאנו כל כך רוצים – איכות חיים. אנו מתקשים לבנות את התכנון הפרטי והמיטיב לנו. מוזמנים לקבל את התבנית ליצירת תכנון מידי בכל רגע בחיים. כי תכנון נכון מונע אתגרים מיותרים, וזה נכון לכל נושא בחיים. במודעות הגוף במיוחד. כדי לרדת במשקל חשוב […]

כל הזכויות שמורות לאתר hfood © 2015


Notice: ob_end_flush(): failed to send buffer of zlib output compression (0) in /home/hfoodco/public_html/wp-includes/functions.php on line 3707